Powertraining

Am vergangenen Sonntag wurden unsere Schi-Kids von Familie Trücher herzlich zum Sommertraining nach Lannach eingeladen. Nach den augusttypischen „Hundstagen“, die wir gerade hinter uns gebracht hatten, waren die Wetterbedingungen für ein weiteres anstrengendes und herausforderndes Sommertraining am Sonntag geradezu optimal. Den Start bildete ein gemeinsamer Waldlauf mit Gernot zum Aufwärmen. Danach folgten Inline-Skating-Übungen mit kurzen Slalom- und längeren Riesentoraufschwüngen sowie der Koordinationsparcours und Krafttraining im Garten von Familie Trücher. Der Tag fand seinen Ausklang bei einer kleinen Stärkung und einem gemütlichen Beisammensein.